Keriput, satu hal yang sangat ditakuti Wanita.
Berbagai macam perawatan wajah dan perawatan kulit dilakukan untuk mencegah
datangnya keriput. Ternyata keriput tidak hanya disebabkan oleh usia, factor
eksternal juga memiliki banyak andil dalam mendatangkan keriput.
Datangnya keriput memang tidak bisa dihindari,
namun bukan berarti anda tidak bisa memperlambatnya. Anda hanya perlu tahu
factor apa yang menyebabkan keriput dan mencari tahu apa yang harus dilakukan
untuk memperlambatnya.
Faktor eksternal yang paling berperan adalah
sinar matahari, tepatnya paparan sinar UVA & UVB, yang selain membuat kulit
keriput juga sangat berbahaya bagi kulit karena dapat menyebabkan kanker kulit.
Lindungi kulit anda dengan pelembab yang mengandung tabir surya dan usahakan
jangan terlalu lama berada dibawah sinar matahari.
Daripada merokok lebih
baik anda mengkonsumsi makanan bergizi, seperti buah yang mengandung banyak
air, Banyak-bayaklah mengkonsumsi makanan yang memilki kandungan vitamin E dan
vitamin C. Kedua vitamin ini sangat bagus untuk kulit sehingga kulit anda sehat
dan keriput takut mendekat.
Istirahat yang cukup dan berolahragalah secara
teratur. Kurang istirahat akan membuat tubuh tidak dalam kondisi prima sehingga
anda kan mudah stress. Olahraga ringan seperti jogging dan treadmild dapat
menyegarkan tubuh dan menghindarkan stress.
0 komentar:
Posting Komentar
Informasi yang tersedia di Blog -♫►Don't Say No Fate◄♫-(artikel kesehatan) dikumpulkan dari berbagai sumber dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat, saran, konsultasi ataupun kunjungan kepada dokter anda!
Jika anda mengalami masalah serius, segera hubungi dokter!
Terima Kasih..
PERHATIAN :
Seluruh komentar yang ada merupakan tanggung jawab masing-masing komentator. Saya berhak untuk memberikan atau mempublikasikan identitas pribadi komentator yang bersangkutan apabila komentar tersebut terbukti merugikan pihak-pihak tertentu.
Komentar yang mengandung Sara, Pornografi dan Berbau Iklan akan saya hapus.