Setiap wanita pasti ingin selalu terlihat lebih
muda dari usia sebenarnya. Berbagai macam perawatan kulit, perawatan tubuh dan perawatan wajah dilakukan agar tetap terlihat cantik dan awet muda. Tak jarang untuk
melakukan perawatan kecantikan tersebut diperlukan biaya yang tidak sedikit.
Padahal untuk terlihat tetap awet muda dan cantik tidak sesulit itu, hanya
memerlukan langkah-langkah yang tepat maka anda akan selalu terlihat awet muda.
Berikut hal-hal yang harus anda perhatikan dan
harus anda lakukan tentunya agar dapat terus terlihat awet muda:
1. Berpikir positif
Pikiran memang merupakan bagian yang sangat
mempengaruhi kondisi tubuh kita. Stress dapat menimbulkan penyakit. Demikian
pula pada wajah Anda, terlalu banyak pikiran dapat membuat wajah Anda terlihat
lebih tua. Maka, berpikirlah positif dan selalu menerima apapun masalah Anda
sebagai sesuatu yang baik.
2. Pilih produk kosmetik yang sesuai
Salah memilih produk kecantikan, dapat
berpengaruh buruk pada wajah Anda. Maka, kenalilah jenis kulit Anda dan gunakan
produk yang sesuai. Jangan terpengaruh harga atau merk tertentu, tetapi gunakan
yang benar-benar sesuai dengan kulit Anda.
3. Gunakan tabir surya
Sinar UV pada matahari dapat menyebabkan flek dan
kerutan pada wajah. Lindungi wajah Anda dengan menggunakan tabir surya bila
Anda harus keluar rumah. Sehingga wajah Anda akan tetap terlihat bersih.
4. Perbanyak konsumsi buah dan sayur
Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat dalam
buah dan sayur merupakan hal yang sangat berguna bagi kesegaran wajah dan
mencegah kulit kering. Kesehatan Anda pun akan semakin baik dengan
mengkonsumsinya.
5. Cukup tidur setiap hari
Tidur yang cukup membantu tubuh untuk memperbaiki
sel-sel yang rusak. Maka, usahakan agar Anda tidur minimal 8 jam sehari agar
kebutuhan ini tercukupi.
6. Olahraga secara teratur
Walaupun terkadang sulit untuk menyediakan waktu
untuk berolahraga karena merasa lelah setelah melakukan aktivitas seharian,
tapi usahakan agar Anda meluangkan waktu untuk berolahraga minimal 2 kali
seminggu, agar kesehatan Anda tetap terjaga.
7. Mаkе Up secara tepat
Dengan beberapa trik mаkе up yang tepat, Anda
juga dapat tampil muda dan cantik.
0 komentar:
Posting Komentar
Informasi yang tersedia di Blog -♫►Don't Say No Fate◄♫-(artikel kesehatan) dikumpulkan dari berbagai sumber dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat, saran, konsultasi ataupun kunjungan kepada dokter anda!
Jika anda mengalami masalah serius, segera hubungi dokter!
Terima Kasih..
PERHATIAN :
Seluruh komentar yang ada merupakan tanggung jawab masing-masing komentator. Saya berhak untuk memberikan atau mempublikasikan identitas pribadi komentator yang bersangkutan apabila komentar tersebut terbukti merugikan pihak-pihak tertentu.
Komentar yang mengandung Sara, Pornografi dan Berbau Iklan akan saya hapus.